ダイエット効果で人気の高カカオチョコ本当は高カロリー！

ダイエット効果が高いと女性に人気だったカカオの量が多い高カカオチョコだか、

実は脂質やカフェイン量が多く高カロリーのため、摂取量に注意が必要みたいだよ。

高カカオチョコの脂質の割合は普通チョコの１・２～１・５倍含まれているんだそうです。

カカオには、脳の満腹中枢を刺激するものも含まれており、ダイエット効果があるとされていますが

摂取の量についてはとり過ぎはよくないみたいですね。

カカオ食ってたら痩せるぞ～って思ってた人注意してね。

適度が一番いいんだよね何事もね～。